【2人の娘のために今出来ること】

【2人の娘のために今出来ること】
オニヅカタイガー🐯セラーノ👟
出会ってから歩くのが楽しくて
片道3時間ぐらいなら何処までも
青空や星空の下ウォーキング
なぜ歩く?
それはね「介護離職」を
娘達にさせない為なのねっ
私は108歳の1月6日に
今の着ぐるみを抜けてフリーにっ
これが
大中美佳としてのゴール設定なの
昼間は元気でいて夕食もモリモリ
そしてねっ 翌朝☀️は目覚めない
そんな未来の為今することは
とにかく足腰の筋力をキープ
日々歩くことは娘の未来を
私の介護で破壊しない💪ため
そして短期の目標も決めてて
それは秘密なのだけど😽
今は直近のそのゴールの為
後ろ姿を怠けさせないように
日々の動作の中で筋トレ中〜
それだけで、体育の授業では
感じ事がない場所が筋肉痛ー
いつも何処かがうっすらと
ミシミシしてる感じなのね
そして
そして
昨日発見❣️信号待ちから
横断歩道を軽く走ってると
あれっ?
なんか身体が軽いんですけどっ
そっ
そして
いつものナイトウォーキングは
いつのまにか走り出すみかにゃん
えええっ?
あれっ?
走ってる
下半身の筋力が少し⤴︎⤴︎したら
まさかの走りたい私が登場した
こんな自分をほめてあげよう🧡

この本はプレママにおススメ♡

胎内記憶教育学 HP

2021年1月から ほぼ毎日1話づつ、88話までまとめ中

「瑠璃色の地球を守る仲間へ」胎内記憶・妊活・確定申告

公式LINE@では♥みか茶会♥ランチ会♥胎内記憶教育協会の講座などのお知らせをします。

友だち追加

妊活NEOプロジェクトとは?2020年11月1日公開になった ラジオ番組で熱く話しています♥
https://honmaru-radio.com/enyohko8880010


これからママになる、まじめで素直な長女への傾聴カウンセリング

地球と人の環境を改善するマルンガイ

瑠璃色なみか茶会を計画中♪

あなたの未来をサポートするパワーストーン&タロット鑑定(対面で実施中)

猫の気持ちを伝える猫語の通訳