ぽかぽかな子宮を作り 妊娠しやすい健康な身体になろう♥その1

妊娠しやすい身体を作ろうね

月経周期(げっけいしゅうき)という言葉を知ってる?

たとえば、1月1日に月経がはじまり、次の月経が1月29日に始まったとしたら。

29日-1日=28日が月経周期になるんですよ。意味伝わるかな?

ベストな月経周期は28日なので、1年にだいたい13回の月経周期があるんだよね。

みかにゃんは、月経周期は20日~40日とバラバラで妊娠しにくい状態でした…

便利なものを使って自分の体を知ってみてっ♥

Amazonで捜したら、こんな便利な体温計があったからご紹介

妊活アプリは何種類もあるのだけど、人気のアプリをご紹介

まずは、自分の体を知ることから始めてほしいなっ

地球を守る未来の仲間を産んでもイイよぉーて言うカップルは二人で実践してね。

男性の健康作りもめちゃ大切だから。

この本はプレママにおススメ♡

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